宫颈糜烂这种病是妇科常见病，女性一旦患上这种病，会带来很大的压力。严重的疾病从平时的可以预防，只要平时做好预防措施，就不会有这样的疾病。预防宫颈糜烂的方法有很多，比如清洁贴身衣物、避免意外怀孕、清洁阴道；定期做妇科检查、不经常发生性行为。


宫颈糜烂这种疾病也称为子宫颈糜烂，这种疾病是女性的多发疾病。宫颈糜烂与子宫颈疾病有的关联，当我们出现宫颈糜烂的时候，就要引起重视。在平常的生活中，要及时的预防宫颈糜烂。下面我们具体来讲一下，怎么样预防宫颈糜烂这种疾病。


①单独清洗贴身衣物：在日常生活中，女性要单独的清洗贴身衣物，千万不能与外衣、贴身衣物等放在一起洗。因为衣服裤子上存在着很多的病菌，如果放在一起洗的话，就会导致贴身衣物上面存在很多病菌，从而引发感染，导致女性出现宫颈糜烂。所以还是建议女性平时要单独的清洗贴身衣物。


②避免意外妊娠：一些意外的妊娠都会引发女性出现宫颈糜烂。所以女性在房事的时候要及时的做好避孕的措施，千万不要出现怀孕，然后不想要孩子就去进行人流。这种情况对女性身体来说有的危害性，而且如果措施没有做到位的话，就会引发更大的危害。


③做好阴部清洁工作：如果阴部的卫生过脏的话，女性是非常容易出现各种妇科疾病的，而且还会引发宫颈糜烂。所以作为女性要养成良好的卫生，及时的清洁外阴。


④避免频繁的房事：如果患者已经出现了妇科炎症，这个时候就不能再房事了，这个时候房事会很容易使女性出现宫颈糜烂。


⑤定期进行妇科检查：建议女性要及时的去医院进行妇科检查，这样才能及时的预防宫颈糜烂。


温馨提醒：上述五种方法对预防宫颈疾病有很好的效果。建议女性平时可以参考。少吃辛辣兴奋性食物，会加重妇科病炎，有可能引起子宫肌肉过度收缩。为了自己的健康，要多吃营养价值高的食物，比如瘦肉、鸡肉、鸡蛋等等。

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